Votre entraînement spécial ACTUMMA – WorkOut n°4
Réalisez autant de rounds que possible en 17 minutes !
Un round comprend :
20 tractions (ou 20 pompes)
800 m de course à pied
15 abdominaux
À vous de jouer !
Un round comprend :
20 tractions (ou 20 pompes)
800 m de course à pied
15 abdominaux
À vous de jouer !