[Vidéo] KO : Floyd Mayweather atomise son coéquipier en sparring !
Regardez cette vidéo de Floyd Mayweather à l’entraînement, où il fait un sparring avec un coéquipier, et qui se prendre un gros KO. Une vitesse […]
[Vidéo] Le fils de Mike Tyson s’entraîne avec son père ! Et il est bon !
Regardez le fils de Mike Tyson, Miguel Tyson, s’entraîne avec son père, et on peut vous dire qu’il n’a pas l’air si mauvais que ça […]
[Vidéo] Mike Tyson tape encore (très) fort sur un sac de frappe !
C’était il y a 3 ans, Mike Tyson (49 ans), devant les caméras, enregistrait quelques vidéos et comme vous pouvez le voir, il lui en […]
Voici comment Miocic s’entraîne pour être prêt face à Ngannou !
Découvrez les images de l’entraînement global (technique, lutte, frappe, CrossFit…) de Stipe Miocic pour être au top le jour de l’UFC 220 face à Francis […]
Quand même à l’entraînement Mike Tyson cognait fort, très fort !
Mike Tyson n’a jamais fait dans la demie-mesure, et cette vidéo le prouve. Même à entraînement, en sparring, il ne retenait pas vraiment ses coups […]
MMA Motivation : les fighters sont des athlètes exceptionnels
Voici un clip qui se passe de commentaires. Il est l’œuvre d’un fan français et rend hommage aux combattants de l’UFC. Pour être brillant dans […]
Savoir s’étirer pour développer un corps plus souple – Ezbiri Fight TV
Dans cette vidéo, le dynamique et toujours souriant Fouad Ezbiri vous invite à suivre une séance d’assouplissements. L’objectif : kicker sans vous blesser et améliorer […]
Votre entraînement spécial ACTUMMA – WorkOut n°5
Séries en pyramide décroissante 50-40-30-20-10 répétitions de : Double Unders – Un double under est un double tour de corde à sauter. Si vous ne […]
Shadow boxing : 4 exercices de perfectionnement avec Boxing Academy France
Dans cette vidéo, Jérémy Denis propose un tutoriel simple et efficace présentant un circuit de 4 exercices de shadow boxing. Réalisables en salle ou à […]
Votre entraînement spécial ACTUMMA – WorkOut n°3
Vous n’êtes pas à la MMA Factory, mais c’est tout comme. Inspirée de la méthode CrossFit, voici une séance d’exercice intense, entièrement au poids de […]