Votre entraînement ACTUMMA – S’échauffer avec 3 séquences d’exercices mardi 27 décembre 2016 Samuel BALMEUR TRAINING L’échauffement est un moment clé de votre entraînement. Il ne doit pas être négligé, ni être trop court, ni trop long. Ses trois objectifs sont […] Voir plus Light In Fitness : Équipementier Sportif de Haut Niveau pour Professionnels
Votre entraînement spécial ACTUMMA – WorkOut n°2 vendredi 16 décembre 2016 Steve Striker TRAINING Connaissez-vous SUSAN ? Eh bien c’est un exercice de CrossFit assez éprouvant. Il ne requiert aucun matériel. Votre poids et votre endurance suffiront. Du coup, […] Voir plus Light In Fitness : Équipementier Sportif de Haut Niveau pour Professionnels
Commentaires récents